色々なトラブルを引き起こす骨盤の歪みを解消する骨盤矯正

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骨盤とは大腿骨と背骨の間にある頑丈な骨の名称で身体を支えバランスを取るための中心的な骨です。

様々な骨と連動しているため骨盤と他の骨とのバランスが崩れると姿勢が悪くなるだけでなく様々なトラブルの原因になります。

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このような事を解消するのに一番効果的なのが骨盤を正しい位置に矯正する骨盤矯正です。

骨盤矯正は一般的に医療機関ではなく整骨院やカイロプラクティック等で施術します。

一部医療機関などでも施術される事もありますが基本的には余り行われていないので骨盤矯正を行いたい場合にはこの様な器官を利用するのが基本です。
料金は保険が適応されないので自己負担となります。骨盤矯正とは歪んでしまった骨盤と連動する骨のバランスを戻していくことが目的ですがこれにはまず日頃の生活習慣やクセなどを見直していくことが重要になります。

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これは元々骨盤に歪みが生じる原因がこのような事にあるためまずそれらを見直し、骨盤を歪みにくくしなくてはいけません。

またこれは骨盤矯正後も同様で再度骨盤が歪まないようにするためにも必要な作業になります。

基本的にはこれら日常の生活習慣の見直しで予防や緩和を行う事が出来、声帯やカイロプラクティックなどでの骨盤矯正は歪んでしまった骨を戻すという作業、つまり直すというよりも正しいバランスに戻すお手伝いの役目に当たります。


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肝心なのは日頃の姿勢やクセなどを見直していくことです。

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また個人でも骨盤を矯正するストレッチやトレーニングなどを行う事も出来ますが、歪みは人によって様々なのでまずは一度専門のマッサージなどを利用し正しく骨盤矯正を行うと同時に様々な予防方法を専門家にアドバイスしてもらうというのが一番効果的です。

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骨盤の歪みはほうっておくと腰痛やO脚X脚をはじめ、代謝機能の低下やホルモンバランスの乱れにもつながっていくため生理痛や月経不順、不妊や肌荒れ肥満など様々なトラブルを引き起こしていく原因になります。


正しく骨盤の歪みを取り除いていく事が重要です。

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